C’est un atelier de psychologie positive qui vous permet de développer votre flexibilité psychologique et votre résilience.

Il a été créé par des chercheurs et professionnels en psychologie positive.

Il repose sur des études et des pratiques scientifiquement  validées.

Le CARE (Cohérence, Attention, Relation, Engagement) est un programme qui se déroule sur 8 séances hebdomadaires ou bimensuelles.

Pour travailler :

• sur ses ressources personnelles et ses  compétences émotionnelles 

• sur le développement des relations épanouissantes et apaisées

• sur la  cohérence avec soi-même entre nos actions et ce qui fait sens pour nous